Archive for August, 2007

Immer Erreichbar?

Freitag, August 31st, 2007

Email, Handy und co lassen uns kaum noch zur Ruhe kommen. Was tut ihr also, um konzentriert und kontimuierlich arbeiten zu können?

Das Leben ist ein stiller ruhiger Fluß

Freitag, August 31st, 2007

nur manchmal voller Hindernisse.

Was tut Ihr, um die Batterie präventiv aufzuladen. Was macht Ihr, um generell zu entspannen?

Job & Familie

Freitag, August 31st, 2007

Das Ding ist nicht zu unterschätzen! Also, was belastet Euch in diesem Zusammenhang und welche “Rezepte” habt Ihr bereits als hilfreich erfahren?

A wie Anfang

Donnerstag, August 30th, 2007

Hallo und herzlich willkommen!

Vielleicht kennen wir uns bereits aus einem meiner Seminare, vielleicht bist Du aber auch nur zufällig hier gelandet. Egal, die Hauptsache ist, Du bist hier.
Denn hier besteht die Möglichkeit, etwas für sich zu tun, Anregungen aufzunehmen oder selber zu geben, um miteinander an einem wichtigen Thema zu arbeiten, denn:

Ohne Gesundheit ist alles nix!

Also: Stöbere herum, steuere Deine Erfahrungen bei und tue vor allem eines:

Bleib gesund!

Mit fröhlichem Gruß
Martin Siebel

Wellness

Donnerstag, August 30th, 2007

Well, well, die Wellness

Hier geht es um Entspannung, Gesundheit und Co. Oder anders gesagt, um Dinge, die uns gut tun. 

Welche Themen gehören für Euch in diese Rubrik? Welche Dinge habt ihr mit guten Ergebnissen bereits ausprobiert? Was könnt Ihr empfehlen?

Wahrnehmungsänderung

Donnerstag, August 30th, 2007

Ob etwas stresst oder nicht hängt oft von der Wahrnehmung der Situation ab.

Gab es Momente, in denen Ihr eure Wahrnehmung habt ändern können? Welche Stressituationen waren es und wie seht ihr sie heute? Was ist passiert?

Zur Arbeit …

Donnerstag, August 30th, 2007

Schon am frühen Morgen erwischt es den ein oder anderen von uns: Geballte Frustration oder nervöses Magenzwicken auf der verstopften Autobahn oder in überfüllten und verspäteten Bussen und Bahnen.

Was tut Ihr dagegen?

Unterwegs essen…

Donnerstag, August 30th, 2007

Egal ob Aussendienstler oder Monteur, immer mehr Menschen sind immer länger unterwegs auf dem Weg zum Kunden oder Job. Dass einen dabei der Hunger überkommt, ist nur allzu menschlich.

Doch wie schaffe ich es, mich dabei (halbwegs) gesund zu ernähren? Für Tipps und Tricks schon jetzt ein herzliches Dankeschön

Schnell abschalten

Donnerstag, August 30th, 2007

Da schlagen sie auf einmal wieder hoch, die Wellen des Lebens.

Welche Möglichkeiten nutzt Ihr dann, um mal eben – bei akutem Stress – zu entspannen und zur Ruhe zu kommen?

Tagesgeschäft & Projekte

Donnerstag, August 30th, 2007

Wer kennt das nicht: Da hat man schon nen Berg voll Arbeit und dann kommen noch die heißgeliebten Sonderaufgaben dazu. Was macht Ihr in solch einem Fall? Was hilft Euch bei der Bewältigung?